Intensivtage (Okt & Nov)
Nächstes Highlight: Yoga-Therapie Intensivtage
Individuell abgestimmt auf jeden Einzelnen.
Die ganzheitliche Betrachtungsweise nach den 5 Ebenen hat ihren Ursprung im Yoga. Gepaart mit westlichem Wissensschatz können chronische und wiederkehrende Symptomenkomplete auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene nachhaltig begleitet werden.
Du triffst auf ein Zusammenspiel von struktureller Körperhaltung und autonomer Atem- und Nervensystemregulation, der Einflussnahme auf emotionale und energetische (Stör-) Felder sowie die Unterstützung persönlicher Lebens- und Bewusstseinsthemen.


FÜR DIE SELBSTWIRKSAMKEIT
Regulation von Energie- und Nervensystem
Eine Zusammenstellung aus der funktionellen Atem- und Yoga-Therapie sowie den Bereichen Achtsamkeit und Meditation. Du erhältst 22 angeleitete Audiodateien, den Übungskatalog mit Kurzerläuterungen, Wirkhinweisen und Kontraindikationen sowie wertvolles Hintergrundwissen.





